Hatha und Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Workshops und Fitnesskurse mit Julia, Ina oder Nico – in unserem NORDERNEY aktiv Trainingsplan ist für jeden etwas dabei.
Du kannst direkt online buchen und sicherst dir so deinen Platz.
Hier findest du neben den live Kursen auch den passenden online Kurs. So kannst du mit unserer Unterstützung dein Training zu Hause zu starten oder weiterführen. Wähle deinen Kurs, registriere dich bei Fitogram und lad dir die kostenlose Zoom Meeting App. Schon bist du online mit im Kurs dabei.
Wir freuen uns auf dich.
Norderney bietet eine vielfalt schöner Yogaplätze. Du kannst fast alle Kurse als „Drop in“ buchen und flexibel deine Lieblingszeit und Yogaart wählen. Im Personaltraing hast du die Möglichkeit mehr über Yogatechniken und deinen eigenen Körper zu erfahren.
Als schönste und größte „Freiraum“ Trainigsfläche bietet Norderney dir die Möglichkeit unmittelbar an der Wasserkante mit Thalasso Effekt zu trainieren. Unsere Kleingruppentrainings sind immer dort, wo es am schönsten ist und finden bei jedem Wetter statt. Entdecke mit Nico die Insel als dein Outdoor-Fitnessstudio!
Eine Auszeit auf Norderney ist die optimale Gelegenheit, die eigenen Ressourcen und den Gesundheitsstatus zu überprüfen. Mit unserem Ernährungskonzept „eat & active“ sorgen wir dafür, deine Ernährung zu optimieren. Wir begleiten dich mit Ernährungsberatung, Fastenwochen, individuellen Rezepten und Onlineangeboten!
Lass dich von einem fordernden Yoga Flow oder einem smovey Walk für dein körperliches Training inspirieren, entdecke Freude an Bewegung und finde Ruhe mit Yoga und Meditation.
Julia hat das einfache und alltagstaugliche Ernährungkonzept „eat&active“ entwickelt. Sammle Tipps und Erfahrungen rund um das Thema gesunde Ernährung in einer Einzelberatung und mit unserem Online-Angebot. Oder komm zu uns für eine Fastenwoche und unsere Ernährungs-Kompaktangebote!
Kontaktdaten
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T. 0176 · 23 441 433
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Ob Ausdauer oder Kraft, Koordination oder Gleichgewicht, Abnehmen oder Definition. Mit individuellem Fitness-Coaching bekommst du hier die richtigen Impulse für deine Gesundheit.
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Nico Leddin
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