27.-29.09.24 Yogapraxis (Reise durch die Chakren)
01.-03.11.24 Klipper (Art of being you)
06.-08.12.24 Yogapraxis (Jahresabschluss Retreat)
10. – 12.01.25 Yogapraxis (Happy New Year Retreat)
14. – 16.02.25 Yogapraxis (Entschleunigung)
21. – 23.03. 25 Yogapraxis (Yin & Yang)
19. – 21.09.25 Yogapraxis (dynamic Flow)
14. – 16. 11. 25 Yogapraxis (Slow down)
28. – 30.11. 25 Yogapraxis (Reflection time)
119 € für 4 Einheiten Fr – So zzgl. Unterkunft
Hier kannst du dich direkt einbuchen:
An unseren Yoga-Wochenenden wirst du mit vier verschiedenen Yoga-Einheiten Ruhe, Entspannung, aber auch Kraft und Stärke erfahren. Jedes Retreat hat ein eigenes Thema und unterschiedliche Schwerpunkte. Yoga-Erfahrung ist wünschenswert, aber nicht notwendig. Norderney und die Zeit draußen am Meer bieten zusammen einen optimalen Rückzug aus dem Alltag.
Freitag Anreise in Eigenregie // Abends 18 Uhr oder 19.30 Uhr Yin Yoga //
Samstag 8.00 oder 9.30 Uhr Vinyasa und 16.30 Uhr oder 18.00 Vinyasa meets Yin
Sonntag 8.00 Uhr oder 9.30 Uhr Vinyasa Yoga
Bei einer Buchung mit einer Übernachtung im Gästehaus Klipper hast du die Möglichkeit, eine Halbpension zu ergänzen.
Diplom Oecotrophologin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Dank meines Studiums als Ernährungswissenschaftlerin ist mir klar, wie wichtig eine gute und qualitativ hochwertige Ernährung ist. Regelmäßige Fasten bzw. „Detox-Zeiten“ sind dabei besonders wichtig und hilfreich. Ich selbst nutze täglich die Kraft aus Gemüse, Obst und verschiedenen pflanzlichen Zusätzen um mich fit und gesund zu halten. Die Yogis sagen Rohkost hält dich beweglich – wenn sie knackig genug ist. Macht doch irgendwie Sinn, oder?
Zusätzlich zu einer guten Ernährung ist Yoga für mich ein täglicher Begleiter – nichts gibt dir mehr Kraft und kann deinen Körper und Geist so gut in Einklang bringen.
Ernährungswissenschaftlerin & Yogalehrerin
Ina ist ausgebildete Vinyasa-Yogalehrerin und studierte Ernährungswissenschaftlerin. Sie ist deine Expertin für Mikronährstoffe und ayurvedische Ernährung.