Happy hips, happy time! 25. – 27. Oktober 2019
Slow Motion 22. – 24. November 2019
Warm um’s Herz 06. – 08. Dezember 2019
Recharge und Relax 23. – 26. Januar 2020
Nächste Termine
25.10. – 27.10.19 im Klipper
22.11. – 24.11.19 im Klipper
06.12. – 08.12.19 Yogapraxis
23.01.-26.01.20 im Klipper
Preis
89,- € zzgl. Unterkunft
109,- € im Januar
Unterkunftsempfehlung
Gästehaus Klipper
Das erwartet dich
An unseren Yogawochenenden wirst du mit verschiedenen Yogaeinheiten Ruhe, Entspannung aber auch Kraft und Stärke erfahren. Jedes Retreat hat ein eigenes Thema und unterschiedliche Schwerpunkte. Yogaerfahrung ist wünschenswert, aber nicht notwendig. Norderney und die Zeit draußen am Meer bieten zusammen einen optimalen Rückzug aus dem Alltag.
Die Buchung samt Verpflegung und Unterkunft ist im Oktober und November direkt möglich über das Gästehaus Klipper.
Möchtest du nur an den Yogastunden teilnehmen, stelle deine Anfrage bitte über unser Kontaktformular.
Beispielhafter Programmablauf (Fr – So)
Freitag Anreise in Eigenregie // Abends get together 19.30 Uhr //
20 Uhr Yin Yoga
Samstag 8.30 Uhr Vinyasa und 17.00 Uhr Hatha Yoga
Sonntag 8.30 Uhr Vinyasa Yoga
Bei einer Buchung über das Gästehaus Klipper, hast du die Möglichkeit eine Vollpension zu ergänzen.
Julia Ristow
Diplom Oecotrophologin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Dank meines Studiums als Ernährungswissenschaftlerin ist mir klar, wie wichtig eine gute und qualitativ hochwertige Ernährung ist. Regelmäßige Fasten bzw. „Detox-Zeiten“ sind dabei besonders wichtig und hilfreich. Ich selbst nutze täglich die Kraft aus Gemüse, Obst und verschiedenen pflanzlichen Zusätzen um mich fit und gesund zu halten. Die Yogis sagen Rohkost hält dich beweglich – wenn sie knackig genug ist. Macht doch irgendwie Sinn, oder?
Zusätzlich zu einer guten Ernährung ist Yoga für mich ein täglicher Begleiter – nichts gibt dir mehr Kraft und kann deinen Körper und Geist so gut in Einklang bringen.