Gesundheitswoche
„Feel Good and Fitness Days“
Eine Gesundheitsreise zu dir selbst mit Yoga & Fitness am Meer sowie Soulfood, das dich stärkt und nährt.
Jetzt mit Krankenkassenzuschuss in Form von zwei Präventionskursen.
Termine
Individuell und auf Anfrage
Preis
349 € zzgl. Unterkunft und eventuell kleiner Lebensmittelumlage
Mehr über uns
Mehr über Julias und Inas Leidenschaft zu Yoga und Ernährung, erfährst du auf www.yoga-norderney.de
Mehr über Nicos Fitness Training findest du unter www.freiraum-sport.de.
Dein Norderney Aktiv Team für Yoga, Fitness und Ernährung
Das erwartet dich
- 5 Stunden Yoga inkl. Handout für eine einfache Umsetzung zu Hause
- Smovey Walk und Training, sowie Nutzung der Smovey Ringe innerhalb der Woche
- Messung der Körperzusammensetzung
- Ernährungsberatung für die Zeit im Anschluss zu Hause
- Nutzung eines Leih- Fahrrades
- Rezepte und Ernährungsplan für zu Hause
- 1 Thai Yoga Massage
Unterkunft
Haus Ristow in der Bismarckstr. 15, direkt im Haus neben der Yogapraxis, mit hauseigenem Schwimmbad, Sauna und Fahrradverleih.
Oder das was du dir als Unterkunft aussuchen möchtest.
Die Unterkunft buchst du selbst!
Was wir uns für dich wünschen
Die Feel Good Tage sind unser Konzept, um dir eine wunderschöne Auszeit auf Norderney zu ermöglichen und dabei etwas für deine Gesundheit zu erreichen.
Durch eine ausgewogene Ernährung, Stressreduktion und Entspannung, wird es dir nach den Feel Good Tagen möglich sein, verschiedene Dinge als Benefit in deinen Alltag zu integrieren. Hilfe von Videos, Handouts und leckeren Rezepten, wirst du nachhaltig an Kraft und Lebensenergie dazu gewinnen.
Eine Yogamatte, ein Leihfahrrad und einen Bademantel für die Sauna, stellen wir dir gerne gratis zur Verfügung.
Wir wünschen dir, dass du diese von den Krankenkassen bezuschusst Präventionsmaßnahme für dich nutzt und Freude an Bewegung und gesunder Ernährung findest.